"Ein neues Buch der Bestsellerautorin Else Müller, in dem die Autorin alleRegister ihres Könnens zieht und einen wunderbaren Querschnitt durch einVierteljahrhundert Erfahrung mit dem Thema ""Entspannung"" gibt. Mit erfolgreichenund bewährten Atem und meditativen Übungen sowie Reiseimpressionen undMärchen zum Entspannen und Autogenem Training. Das Buch enthält einfacheÜbungen für den alltäglichen Gebrauch, zum Selber- und Vorlesen, für Kinder,Jugendliche und Erwachsene, und empfiehlt sich als Begleiter für jedenTag. " Quelle:
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