Ein gesundheitliches Handicap der Männer ist neben der genetischen Ausstattung vor allem ihre typische Geschlechtsrolle mit den bekannten Auswirkungen wie Bierbauch, stressbedingter Herzinfarkt oder Impotenz. Insofern tut Hesch gut daran, auch auf das gesellschaftliche Männerbild einzugehen. Denn wenn man das vermeintlich starke Geschlecht zu einem körperbewussteren und gesünderen Lebensstil anregen möchte, kommt man an der Frage: Was ist eigentlich ein Mann?, nicht vorbei.

Die vielen unterschiedlichen Aspekte der Thematik beleuchten auch die Interviews mit Experten -- vom Urologen über den Fitnesstrainer bis zum Alzheimer-Forscher --, die der Autor geführt und ins Buch eingebaut hat. Andererseits kann auf etwas mehr als 200 Seiten vieles leider nur angerissen werden: ein paar Tipps zur gesunden Ernährung, die wichtigsten Übungen zum Krafttraining, 14 Seiten über das Für und Wider der Hormontherapie, ein paar Gedanken zum Verhältnis Mann und Kosmetik. Aber für Leser bietet dies Anreiz genug, sich eingehender mit den Möglichkeiten des Anti-Aging zu beschäftigen.

Der Leser sollte von Absolut Mann keine Geheimtipps bezüglich ewiger Jugend und Manneskraft erwarten. Bei Erektionsstörungen beispielsweise empfiehlt der Autor schlicht den Griff zu Viagra. Dennoch ist das Buch eine lesenswerte Einführung in das Thema Anti-Aging. Und da wir immer älter werden, wird dieses Thema in unserer Gesellschaft noch erheblich an Bedeutung gewinnen. --Christian Stahl
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