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Das große Nordic Fitness Buch: Neue erweiterte Ausgabe
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Autor: Dr. Ulrich Strunz Verlag: Heyne Verlag Gebundene Ausgabe Auflage: erw. Neuaufl. Seiten: 208 ISBN-10: 3-453-12026-4 ISBN-13: 978-3-453-12026-6 ISBN: 3453120264 Preis: Preis und Verfügbarkeit anzeigen weitere Infos | Rezensionen | kaufen |
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„Die Zauberstäbe der Fitness“ werden wieder geschwungen und in der erweiterten Neuausgabe des Nordic Fitness-Buches von Dr. Ulrich Strunz nicht länger nur zum Walken. Neben Nordic Walking und Nordic Blading, das inzwischen schon Einzug gehalten hat in das Bewusstsein der Trendsportwütigen kann man sich nun auch im Nordic Skiing und Nordic Snowshoeing versuchen. Wie weit die Liebe beim geneigten Leser hier allerdings reicht, bleibt abzuwarten. Schließlich sind Langläufer schon länger mit Stöcken unterwegs und warten nicht gerade auf den leichteren und kürzeren Nordic-Cruising-Ski, den es dazu vermeintlich braucht. Auch Nordic Snowshoeing ist eher etwas für Spezialisten und es bleibt zu beobachten, ob sich das beinmuskelintensive Schneeschuhlaufen jemals zur Breitensportart entwickeln wird. Mit Nordic Fitness gehen Sie eben am Stock, an zweien um genau zu sein und in gewohnter Manier präsentiert der Fitness-Guru und Erfolgsautor Strunz Tipps und Tricks für Gesundheit, Ausdauer und eine gute Figur. Neben Technik und Trainingsanleitungen helfen Informationen zur richtigen Ausrüstung beim Start ins bewegte Leben. So locker und leicht, wie das Buch geschrieben ist, bekommen selbst Bewegungsmuffel Lust auf Laufen. Doch ob Nordic Fitness tatsächlich die technisierte Rückbesinnung auf den im Laufe der Evolution abhanden gekommenen Vierfüsslerstand ist, und wir Menschen bedauerlicherweise vom Vier- zum Zweiradantrieb übergegangen sind, bleibt wohlwollend zu prüfen. --Sandra-Kathrin Buck |
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