Supertrainer Stretching und Beweglichkeit: Leistung steigern. Verletzungen vermeiden. Die besten Ãœbungen

	Autor: Christoph Anrich Verlag: rororo Taschenbuch Auflage: 5 Seiten: 160 ISBN-10: 3-499-61047-7 ISBN-13: 978-3-499-61047-9 ISBN: 3499610477 Preis: Preis und Verfügbarkeit anzeigen weitere Infos | Rezensionen | kaufen
Eine Revolution in der Gymnastik Stretching, Dehnen und Beweglichkeit werden durch diese neue Bewegungstechnik und durch den PI- Effekt noch weit wirkungsvoller. Sportlerinnen und Sportler erreichen höhere Leistungspotenziale, bessere Fitness und erleiden vor allen Dingen weniger Verletzungen; auch im Rehabilitationsbereich sorgt die neue Technik für verblüffende Erfolge. Quelle: