Stellmann beschreibt, wie Störungen und Erkrankungen frühzeitig erkannt und ebenso eigenverantwortlich wie individuell behandelt werden können. Gewissenhaft weist er dabei auch die Grenzen der sanften Methoden auf und sagt Eltern, wann sie besser Zuflucht zur Schulmedizin nehmen sollten.

Von Erkältungen und klassischen Kinderkrankheiten über Verdauungsstörungen, Allergien und Akne bis hin zu Insektenstichen, Zeckenbissen und Verbrennungen wird das gesamte Spektrum abgedeckt. Darüber hinaus finden Eltern wertvolle Tipps zum Umgang mit Appetitlosigkeit, Bettnässen, Konzentrationsstörungen und Schlafproblemen. So hilft Melissentee etwa, wenn Kinder nicht in den Schlaf finden können, Spitzwegerich wird bei Husten empfohlen und Anissamen bei Blähungen.

Neben einer langen Liste mit Heilpflanzen liefert Stellmann auch gleich die nötigen Rezepte. Zudem erklärt er die richtigen Handgriffe für Wasseranwendungen, Umschläge und Wickel. Immer wieder betont der Kinderarzt, wie wichtig Bettruhe für kranke Kinder ist, wie hoch die Heilkraft des Fiebers einzuschätzen ist und wie sehr es auf eine angemessene Ernährung ankommt.

Der gut strukturierte Ratgeber enthält darüber hinaus ein Kapitel zur natürlichen Entwicklung vom Säuglingsalter bis zum Beginn der Pubertät und geht auf das immer wieder heiß diskutierte Thema Impfungen ein. Weiterführende Literatur und hilfreiche Adressen runden das neu aufgelegte Standardwerk ab. --Judith Kunz
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